17 ) Wir fangen an. Die erste Zeit....
Da war er nun : Tag 1 Der Tag, an dem sich alles veränderte. 😲 Nachdem wir eine wunderschöne Hochzeit erleben durften,....war es nun endlich soweit. Ab jetzt hieß es für die nächsten Wochen : KEIN Getreide, KEIN Zucker, KEINE Milchprodukte !! Natürlich gab es noch andere Dinge, auf die wir achten sollten. Lektine. Versteckt in Tomaten, Zucchini, Gurken,...nur um ein paar Dinge zu nennen. Die Kerne der Zucchini und Gurken wurden entfernt, ..... Für eine Gemüse Pfanne wurde Kokosmilch genommen,....mmmhhhh...lecker 😋😋 Der AIP Zettel lag in der Küche, und wir haben uns daran gehalten. Immer wieder lasen wir, stellten das Gemüse anders zusammen, wurden erfinderisch. Und vor allem : es gab nur noch BIO Produkte. 💪 Die Pfunde verschwanden, es ging uns besser und besser.... Mein Schätzchen hat ja auch mit gemacht, und natürlich davon profitiert. Eigentlich war es recht einfach,...was allerdings sehr schwer fiel : kein Kaffee 😱😩😉 Puuuhhhh...naja, da musste ich dur