2 ) Wie alles begann .....
Frühling 2008. Ein wunderschöner Frühling 😎 Die Lust, Sport zu machen, war erwacht,.....zu erst mit dem Bike unterwegs,....fing ich bald darauf mit dem laufen an. Ganz langsam,....nach einem Monat schaffte ich schon vier km. Yeah 😀 Ich wollte mehr,....etwas, was in meinem Leben immer so war,....mehr,...egal, wovon. Als es langsam wärmer wurde, und unser Freibad aufmachte, ging ich auch zum schwimmen. An schönen Tagen war ich morgens und abends da. Herrlich. Natürlich war es auch an der Zeit die Ernährung umzustellen. Das ging ja nicht,....Sport zu machen, und weiterhin mega viele KH zu essen,...und das in allen Varianten !! Brot, Nudeln, Kuchen, Schokolade, Kartoffeln,.....Zucker ! Mir fiel ein Buch der damaligen Atkins Diät in die Hände. Gelesen, verstanden, gemacht. So wenig wie möglich Kohlenhydrate zu mir nehmen, dafür viel Eiweiß. Das ganze klappte auch super gut !! Ich fühlte mich sehr gut,...nahm schnell ab, hatte Energie. Soviel Energie, dass ich mir einen Wunsch ...